膀胱炎 自然治癒

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自然治癒は膀胱炎初期や軽症であることが条件

膀胱炎が自然治癒する条件として、原因が細菌感染によるものであること、膀胱炎初期であること、そして症状が軽い状態でないといけません。

  • とにかく、水をことあるごとに多く飲むことを心掛けてください。

これは、おしっこを回数多く、たくさん出すためです。排尿の機会を多くすることで、膀胱に尿が溜まっている時間を短くして膀胱内の細菌が増殖しないうちに、細菌をおしっこと一緒に外へ洗い流そうとiうものです。

 

ここで問題なのが、トイレに行く回数が多くて、おしっこをする度に痛いので困っているところに、それに拍車をかけることを言われても困るなぁ。というご意見も当然あると思います。

症状からできるだけ遠ざかるよう、水分を摂らなくなってしまう人もいらっしゃいます。そこを逆にどんどん水分を摂り、どんどん排尿ましょう、というわけですから。

 

「そこは、なんとか我慢」としか言いようがありません。トイレの回数がさらに増えることは、これで膀胱や尿道がきれいになっているんだと、自分に言い聞かせるしかありませんね。

 

痛みに関しては、耐えられる範囲で辛抱するほかありません。ですので最初の条件の軽症であること前提でなければ、成り立ちません。耐え難い激痛であるなら軽症ではないということで、自然治癒の道はあきらめましょう。

 

このシンプルな作業を我慢して続けていれば、早ければ3日程度、長くても10日程度で症状が和らいだり、消失したり、効果が現れてくるはずです。

 

  • 下半身を特に下腹部を温めることを心がけましょう。

冷え性では、膀胱や膀胱周辺の機能が鈍ってしまい、排尿がスムーズにいきません。冬はお風呂に入ってよーく温まりましょう。カイロ等でお腹を温めるのもいいですね。

  • クランベリーには優れた殺菌作用があります。

ジャムやジュースやサプリメントなどに加工されていますが、出来るだけ砂糖の少ないの物を選べばクランベリー食品はいいと思います。

 

特にクランベリージュースはお勧めで、飲み物なので、ジュースに含まれるタンニンが尿に混ざって、膀胱や尿道の内壁に付着した細菌を、排尿時に殺菌してくれる期待が持てます。 

  • 規則正しい生活を送るようにしましょう。

栄養価の高い食事をとり、しっかり休息できるよう睡眠を十分にとって、免疫力が落ちないようにします。安静にしストレスをためないことで免疫向上に努めましょう。

 

このように、膀胱炎は抗生物質の使用など特別な治療をしなくても、自然治癒する場合はあります。症状がなくなって半年以上排尿の問題がなく過ごせた場合は、治ったと考えて大丈夫でしょう。

 

ただし、症状がなくなっても、尿検査をすると白血球が多くなっていて、完全じゃない場合もあります。なかなか症状が治まらない時や、すぐに症状の再発を繰り返すようなら、迷わず医師の診断と治療を仰ぎましょう。

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